底辺からの再チャレンジ

ランニング再開

こんにちは。ランニングを再開しようと思います。

最近、体重も増加して4分で走るのもギリギリの状態になってきました。

今まで積み上げた走力は皆無になりましたが、少しでもベストに近づける様にトレーニングしたいと思います。

ランニングの再開のゴールはもう一度「サブスリー」をするです。

ちょくちょく練習日誌を上げていきたいと思いますのでよろしくお願いします。