市民ランナー、– tag –

昨日のトレーニングは、 週に2回の追い込み練習の2回目です。 １回目の追い込みトレーニングは 興味があればこちらから のぞいてみて下さい。 僕自身はランナー歴10年で、 市民ランナーとして 伸び悩んでいる３８歳です。 もう一度、過去の自分に勝ちたい...

市民ランナーとして伸び悩んでいる３８歳です。 もう一度過去の自分に勝ちたいと思い、モチベーションの為にランニング日記ブログを始めました。 僕のブログが誰かのモチベーションになればいいなとかも思っています。 【疲労感】 一昨日は１０００ｍ×５の...

市民ランナーとして伸び悩んでいる３８歳です、記録が伸びずに停滞していたが、 もう一度過去の自分に勝ちたいと思い、モチベーションの為にランニング日記ブログを始めました。 僕のブログが,誰かのモチベーションになればいいなとかも思っています。 今...

【市民ランナーあるある。】 市民ランナーならある事だと思うけど→ タイムが伸びない→やるきが出ない→ タイムが伸びない→練習しない→ タイムが落ちる事があると思う。 ２０１８年の大阪マラソンでサブスリーをしてから徐々にタイムが伸びなくなり、 前述し...