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10Kジョグ【体の違和感】を感じる為に
昨日は、大阪国際女子マラソンがあるので、朝からサクッとジョグしてきました。 起床したのは8時すぎで、少しコタツでゴロゴロしながら「走りにいこうかな?」 「マラソン見てからにしようかな」とか考えてました。 1時間ぐらい無駄な時間を使い「これはい...
2021年2月1日
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