マラソンブログ– tag –

いつも月間走行距離は休日10日×10㎞＝100㎞ぐらいで、たまにウルトラマラソンを走った時は150㎞ぐらいに到達する事がありましたが、ちょっと用事が重なると60㎞～80㎞ぐらいになる事が多かったです。内容がインターバルトレーニングばかりだったので、それ...

ちょっと自己紹介を、僕自身はランナー歴10年で記録が伸び悩んでいる38歳です。もう一度過去の自分に勝ちたいと思い、モチベーション維持の為にこのランニングブログを書いてます。読んでくれた人が少しでもモチベーションが上がってくれたら嬉しいし、一...