ランニング再開　ブログ再始動

こんにちは。

本格的にランニングも8月から再開し、久しぶりにブログでも書こうと思ったら、何と前回の記事が1年前と言う事に気づいてびっくりしています。本当に年齢と共に時間が過ぎる感覚が早くなったと感じています。

1年間、まったく走っていなかったわけではなくて、たまに１０Kぐらいのジョグは続けていましたが、増える体重や衰える体力に常に危機感を覚えていました。多分ガンガン走っていた人なら私の気持ちが分かるかな～と思います（笑）

ランニング再開理由

私がなぜランニングを再開する事にしたかと言うと、知り合いの方にリレーマラソンに誘われたからです。

7月末に誘って頂いてレース本番が10月頭なので2か月ちょっとしかない。やばいと思い直ぐに本格的にランニングをスタートしました。

いざ走りだしたら、体が重い。全盛期と比べて体重が何と５Kgも重くなっていたのです。キロ6分で走っていてもきつく感じるし、むしろ歩きたい欲望に耐える事に必死でした。

今は体重＋２Kｇまで戻りましたのでもうひと踏ん張りです。

このままいけば、中年体型まっしぐらだったので、本当に誘って頂いた事に感謝しています。何も目標がなかった私にちょうど良い目標ができ、ランニングを再開する事ができ、腐りかけた体に若返るきっかけを作る事ができました。

ブログ再始動

せっかくランニングを再開したのだから、ブログもまたしてみようかなと思いブログも再開しました。

あまり深く考えずそのとき思った事を緩く書いて、続けていけたらいいなと思うけど、結構すぐ飽きてしまうのでいつまで続くか分かりません。しかし緩くでも続けていけたらいいな～と今は思っています。

練習の記録や、レースの結果など書いていこうと思うので良かったらまた見て下さい。

今日は久しぶりの投稿なのでここまでにします。