【2月７日】4.7Kジョグ。早くレースに出たい。

昨日はポイント練習だったので、今日は田んぼ沿いの道を5，23/㎞ペースでの4.7Kジョグだ。インターバルトレーニングのポイント練習なら疲労は翌日も残るのだが、昨日のＬＴ値でのトレーニングが負荷が低かったのかは分からないが昨日の疲れもなく、足も軽かった。

ジョグの時はフォームを意識するが、今日は腕振りと股関節の動きを重視した。股関節の動きが悪い気がするのでしっかりとストレッチを行い、ほぐしていきたいと思う。ジョグの時は体としっかりと対話できる時間でもあるので大切にしたい。

シューズはOnクラウドフローで走ったが、雨上がりの濡れた路面でも、Onクラウドフローはしっかりと地面を捉えて、力を逃す事なく反発してくれていた、本当に信頼できるシューズであります。Onクラウドフローのレビューはこちらから。

早くレースに出たい

毎年出場しているレースが軒並み中止になっている。例年なら、駅伝や１０ｋレースなど月に2回程出場していました。コロナの影響でしょうがないのは理解できます。でもやっぱりレースに出たい。いつも一人でトレーニングしているので引っ張ってもらいたいし、今の僕の実力を知りたいという事でe-moshicomで調べてみたら、小規模で周回コースのレースなら開催されてるぽいので、日程を調整してエントリーしてみたいと思います。中止ならエントリー費が返金される大会もあるので安心です。でも最終的な目標としては、大阪マラソンの開催日が12月なら日程が合わなかったが、2月の最終日曜日に変更されたので、日程的にまたエントリーできる様になるので、コロナが落ち着いてまたいつか自分を超えて走る事を夢に頑張りたいと思います。