今日は完全に休足予定なので、ランニングに必要不可欠のGPSランニングウォッチの話です。
どんな時計を買おうかなと悩んでいる人に少しでも後押しできればと思います(笑)
僕自身はランナー歴10年で、市民ランナーとして伸び悩んでいる３８歳です。
もう一度過去の自分に勝ちたいと思い、モチベーションの為にランニング日記ブログを始めました。
走り始めた10年前は、GPSウォッチの存在を知らずにストップウォッチ機能の付いた
時計でタイム測定し、後で車で走って距離測定をしてました。
１０Kのコースを作る為に走ったコースを何度も何度も車で走り
微調整しながら自分なりの１０Kコースと２０Kコースを
開発したりもしてました。
今思えば懐かしい思い出です。
GARMINとの出会い
そんな時に、ランニング雑誌だったと思うけどGPSウォッチの特集をしており、
便利な時計がある事に衝撃を受けました。
初めて購入したGARMINはフォアアスリートの610でした。
懐かしくて探してみたら見つかったので写真だしときます。
タッチパネルモデルで、ペース、タイム、距離、心拍など
たしか４つまで画面に表示できた気がする。
デメリットとして手袋してたら操作をしにくいな～と思ったけど、
気分により表示する機能を変えたりして長くあきずに愛せた商品でした…(笑)
3年ぐらい使用してたら充電の部分の劣化？サビかわからないけど
電源が入らなくなってフォアアスリート220Jに買い替えたけど
満足度の高い商品でした。
使用している機能
僕がGARMIN（フォアアスリート２２０J）で使う機能は
ワークアウト機能と、トレーニングのインターバル２つです。
もっと使える機能があると思うけど、使うのは大体この２つだけかなと思います。
ジョグの時はワークアウトで、追い込むときはインターバルで練習します。
インターバルは、距離でも時間でもできるので用途に応じて変更したりもOKです。
基本的にめんどくさがりの僕はあんまり使いこなせてないですけど、
もっと便利な機能があるので活用してみてください。
Gamin Connectアプリ
初めてGARMINを購入した時はアプリなどなかったので、
最近GARMINのアプリがある事にきづきました。
「どんだけ遅いねん」「もっと早くきづけよ」
と自分にツッコミをいれちゃいました。(笑)
このアプリほんと便利で、Bluetoothで同期し、ランニングのデータがすぐに
アプリの方に転送されるので
今まで時計から紙に書き出していたけど時間の短縮につながるし、
スマートフォンの大きな画面で可視化できるので
より一層客観的に自分の練習をみる事ができます。
皆、入れているアプリだと思うけど、もし僕みたいに
まだGamin Connectアプリを入れてない人がいたらすぐいれる事をおすすめします。
最近GARMINについて考えた事を書かせて貰いました。
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