市民ランナーとして伸び悩んでいる３８歳です、記録が伸びずに停滞していたが、
もう一度過去の自分に勝ちたいと思い、モチベーションの為にランニング日記ブログを始めました。
僕のブログが,誰かのモチベーションになればいいなとかも思っています。
今日は天気予報では1日雨だったし、昨日はポイント練習で疲労も残っていたので
走るのはいいか、休息も練習と思ってました。はい、弱い自分(笑)
でもね…灯油を買いにガソリンスタンドに車で向かう途中に見てしまったのです。
大雨の中、走っているランナーを…
しかもよく見ると去年の夏の記録会で負けたF君ではないですか。
僕の中で負けず嫌いの血が騒いで来ました。
天気予報では、夕方に雨が弱くなりそうなので、
夕方狙いで走る事を決意しました。
一応、少しでも雨の弱い時間を狙う自分に感心しながら走ってきました。
目次
疲労抜きのⓔランニング
ⓔランニングとはeasyの略で楽なペースの時に
表記してます。
僕的には5分から6分ぐらいだと思っています。
シャワーランニング
雨の日に走るのは久しぶりで
走ってみるとなんか凄いすっきりしました。
「マイナスイオン的な効果があるんかな」とか思いながら
10K程ジョグさしてもらいました。
こんな気持ちになれたのも、ランナー仲間のF君のおかげです(笑)
やっぱりモチベーションが大事だし、ランナー仲間は大事だなと思います。
この小さな一歩が大きな進歩につながると信じてます。
今日の一枚
ジョグ中の信号待ちの時、ふと上を見上げた時の写真です。
いっぱい電線がある事にきずき、インフラを守るのも大変な事、
当たり前が、当たり前と思ったら駄目とか思った1枚です。
明日も雨予報ですが、タイミング狙って走りたいと思ってます。
なお先週のランニング記録はここから。
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